Jetzt ist es so weit. Um wieder etwas Schwung in die „Bude“ zu bringen, habe ich mich entschieden, mein Angebot im Bereich Ernährung um die frischen Produkte der Firma RINGANA zu erweitern. Aber es geht nicht nur um Ernährung.
Der SC Tegeler Forst e. V. versucht in diesen schwierigen Zeiten sein Angebot im Breitensport auch durch die Nutzung der sozialen Medien voran zu bringen. Dazu gibt es seit einigen Monaten auf der Internetseite des Vereins einen Bereich Community und bei Strava eine Club, die Nord Berlin – Runners. Dort wurde soeben ein Interview mit mir […]
Natürlich hatte ich mir das etwas anders vorgestellt. Seit einigen Wochen plane ich gemeinsam mit dem SC Tegeler Forst e. V. einen Neustart meiner Laufgruppe am Samstag. Offizieller Termin sollte der 07.11.2020 sein. Ihr wisst alle, dass das nun leider nicht geht. Der Lockdown „Light“, der seit heute (Montag, 02.11.2020) gilt, verbietet das Laufen in […]
Es wird langsam Zeit einen kleinen Spannungsbogen aufzubauen.
Ein großes Opfer der Corona-Pandemie sind die in Deutschland und weltweit stattfindenden Volksläufe. Fast alle mussten für dieses Jahr abgesagt werden, und es ist nicht sicher, wann die ersten großen Läufe wieder stattfinden dürfen. Da das Laufen an sich, und somit natürlich auch alle Laufveranstaltungen, mindestens genauso wichtig für die Gesundheit der Menschen ist, wie […]
Obwohl die Besucherzahlen auf meiner Internetseite noch nie sehr hoch waren, habe ich trotzdem versucht, sie regelmäßig mit interessanten Inhalten zu füllen. Damit habe ich Mitte des vergangenen Jahres aufgehört, da beruflich andere Dingen anstanden. Nun ist es aber Zeit, den Ball wieder aufzunehmen.
Wir erleben in Berlin den zweiten heißen und trockenen Sommer in Folge. Kommentare zur aktuellen Politik und zur Klimaerwärmung erspare ich mir hier, will aber nicht darauf verzichten auf #fridaysforfuture hinzuweisen. Extreme Bedingungen, die wir sonst nur im Urlaub erleben. Da werde ich immer häufiger gefragt, ob man denn bei diesem Wetter laufen kann oder […]
In der Trainingslehre sprechen wir davon, dass bekannte und erlernte Bewegungsmuster immer wieder durchbrochen werden sollten. Dies gilt aber nicht nur im Sport, sondern auch im täglichen Leben. Und man kann auch beides miteinander mischen.
So ist das mit der Laufgruppe. Zum Abschied am Sonntagmittag, nachdem man 26 km gelaufen ist, hört man dann die Frage: „Nächsten Sonntag sehen wir uns doch bei den 25 km von Berlin, oder?“ Mist, das hatte ich vergessen. Oder verdrängt? Also gut. Schnell noch die Onlineanmeldung gemacht, und am Freitag davor die Startnummer abgeholt. […]
Ich bin ein Läufer. Ich bin ein „Nordler„. Und ich bin treu!
