Einträge von Rudolf Neumann

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IAAF run24:1 – Outrun the sun!

Am 06. Juni 2018 hat der Welt-Leichtathletik-Verband (IAAF) eine globale Laufveranstaltung gestartet. Die Idee war, in 24 Zeitzonen nacheinander Laufveranstaltungen um die ganze Welt zu starten. In Deutschland hat das der Berliner Leichtathletik-Verband (BLV) übernommen, und einen Lauf über eine Meile im Reinickendorfer Steinbergpark gestartet. Den Startschuss hat der ehemalige Mittelstrecken-Läufer und Vize-Europameister von 2010 […]

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Radfahren ist auch Bewegung – Velothon 2018

Seit 2012 fahre ich neben dem Laufen auch regelmäßig Rad, zunächst auf Anraten von Regina Marunde Mountain-Bike, seit 2016 auch Rennrad. Radfahren ist eine ideale Ergänzung zum Laufen, da es das Herz-Kreislauf-System fordert und fördert, dabei aber den Bewegungsapparat entlastet. Insbesondere während intensiver Trainingsphasen kann man sehr gut die eine oder andere regenerative Einheit auf […]

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Laufen. Springen. Werfen. Berlin. – Neue Partnerschaft für lust-auf-bewegung.de

Vom 7. – 12. August 2018 findet in Berlin die Leichtathletik-Europameisterschaft statt. Das ist schon Grund genug sich zu freuen. Endlich bekommt die Leichtathletik in Deutschland wieder einmal die Bühne, die sie verdient. Für mich bedeutet das doppelte Freude. Unter dem Titel Laufen. Springen. Werfen. Berlin. veranstaltet der Berliner Senat in Zusammenarbeit mit dem Berliner […]

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Mit dem Rennrad nach Usedom – Nonstop.

Wer regelmäßig Sport treibt, der weiß, dass man sich auch immer wieder neue Ziele setzen muss. Seit 2012 fahre ich regelmäßig Rad, zunächst mit dem Mountainbike (MTB), seit 2016 gehört auch dass Rennradfahren mit zu meinen Ausdauersportarten. Sonntags geht es mit gleichgesinnten auf Runden in und um Berlin, so zwischen 90 und 120 km sind […]

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