Laufend zum Erfolg!
Immer mehr Menschen betreiben Sport, um die eigene Gesundheit zu fördern, oder um sich einen Ausgleich zum beruflichen Alltag zu schaffen. Joggen ist ein einfacher Weg, wenn die Zeit für einen Verein fehlt. Aber irgendwann wird es langweilig. Immer im gleichen Tempo die gleichen Strecken zu laufen, und vielleicht hin und wieder an einem Volkslauf teilzunehmen genügt nicht mehr.
Definieren Sie mit mir gemeinsame Ziele und lassen Sie sich von mir bei der Umsetzung beraten. Ich erstelle individuelle Trainingspläne für Läufer (aber auch in anderen Ausdauersportarten, wie Radfahren und Rudern), die sowohl die Ausdauer, als auch Technik und Athletik berücksichtigen. Die Betreuung kann persönlich oder auch online erfolgen, sie kann für einzelne Personen oder für Gruppen in Anspruch genommen werden. Lassen Sie uns den ersten Schritt machen.