Motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer und gutes Wetter. Was will man mehr? Dies waren die Voraussetzungen beim Workshop für Bewegung in (Büro-) Alltag und Freizeit. Diesmal gab es eine kleine Einweisung in Theorie und Praxis, bei der die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fleißig mitmachen durften. Wieder hat es sich gezeigt, dass sich alle eigentlich gerne viel mehr bewegen würden, allein es fehlt an Gelegenheiten und auch Ideen. Weiterlesen
Am Samstag hat sich die Laufgruppe „Rudi“ zum ersten Mal in diesem Jahr am Poloplatz getroffen. Zum Start waren 15 motivierte Läufer neben dem Trainer anwesend, so viel wie noch nie! Zur Belohnung strahlte die Sonne bei Temperaturen knapp über Null Grad. Weiterlesen
Nun ist es endlich soweit. Ich habe meine eigenen „Lust-auf-Bewegung-Shirts“. Dank der hervorragenden Beratung und der sehr guten Zusammenarbeit mit ARTIVA SPORTS habe ich genau das bekommen, was ich wollte. Vor fünf Wochen habe ich die Bestellung endgültig aufgegeben, damit meine ersten eigenen Shirts noch rechtzeitig vor Weihnachten ankommen. Und es hat geklappt! Weiterlesen
Laufen ist immer gesund, auch im Winter. Daher trifft sich die Laufgruppe des SC Tegeler Forst e.V. natürlich weiterhin jeden Samstag am Poloplatz. Vor einer Woche hat es wie aus Kübeln gegossen, vergangenen Samstag war es einfach nur kalt. Trotzdem wurde in Einstimmung auf den 1. Advent gelaufen. Mit der richtigen Kleidung ist das auch gar kein Problem.
Heute habe ich mich mit den Leiterinnen und Leitern von drei Service-Centern der Innungskrankenkasse Brandenburg und Berlin (IKK BB) im Service-Center Berlin in der Keithstraße getroffen. In sehr angenehmer Atmosphäre haben wir die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit im kommenden Jahr 2018 erörtert.
Seit dem 1. Januar 2017 gibt es sie offiziell. Die Laufgruppe des SC Tegeler Forst e.V. in Frohnau, Sportplatz Schönfließer Straße (Poloplatz). Seit dem wächst die Gruppe stetig, und inzwischen trainieren Läuferinnen und Läufer mit ganz unterschiedlichen Zielen jeden Samstag auf und um den Sportplatz.
In diesem Jahr habe ich meinen Workshop in einem neuen Format ausprobiert, und es hat gut funktioniert. Um seinen Mitarbeitern etwas neues zu bieten, wollte der Niederlassungsleiter von Hochtief Berlin, Thilo Warlich, die Vorbereitung auf den Berliner Firmenlauf nicht wieder in den eigenen Räumen starten. Also sind wir in die Räume von Long Distance gewechselt, wo uns Geschäftsinhaber Carsten Weinrich herzlich empfangen hat.
