Der SC Tegeler Forst e. V. versucht in diesen schwierigen Zeiten sein Angebot im Breitensport auch durch die Nutzung der sozialen Medien voran zu bringen. Dazu gibt es seit einigen Monaten auf der Internetseite des Vereins einen Bereich Community und bei Strava eine Club, die Nord Berlin – Runners. Dort wurde soeben ein Interview mit mir veröffentlicht. Natürlich könnt Ihr es auch hier lesen. Etwas Zeit muss man schon mitbringen, aber ich finde es ganz gelungen 🙂 Weiterlesen
So ist das mit der Laufgruppe. Zum Abschied am Sonntagmittag, nachdem man 26 km gelaufen ist, hört man dann die Frage: „Nächsten Sonntag sehen wir uns doch bei den 25 km von Berlin, oder?“ Mist, das hatte ich vergessen. Oder verdrängt? Also gut. Schnell noch die Onlineanmeldung gemacht, und am Freitag davor die Startnummer abgeholt. Gewitter und Starkregen in der Stadt. Aber endlich Regen. Eigentlich hatte ich mir das Wochenende anders vorgestellt. Sonntag ist doch Muttertag. Weiterlesen
Wer in Berlin läuft, der kommt Ende März/Anfang April um den Berliner Halbmarathon nicht drum herum. Es ist die erste große Laufveranstaltung des Jahres in Berlin, und für jeden Läufer ist es der erste Leistungstest. Man kann überprüfen, ob man im Winter die richtige Grundlage geschaffen hat, und man kann einschätzen, was es noch zu tun gibt, wenn man weitere Laufveranstaltungen für das Jahr geplant hat. Weiterlesen
Die Sommerpause geht zu Ende, die Ferien sind bald vorbei. Es wird also wieder Zeit für ein regelmäßiges Lauftraining. Gute Gelegenheit, sich unserer Laufgruppe des SC Tegeler Forst e.V. am Samstag, um 10.25 Uhr anzuschließen. Vorherige Anmeldung unter rudi.neumann@lust-auf-bewegung.de wird erbeten.
Wer die Berge liebt, der muss auch dort gelaufen sein. Sie bieten eine beeindruckende Landschaft und viel Abwechslung. Noch dazu, wenn man am schönsten Berg der Welt, wie die Einwohner von Zermatt ihr Matterhorn liebevoll nennen, läuft. Mit seinen 4.478 m gehört er zu den höchsten Bergen der Alpen, und durch sein markantes Aussehen fasziniert er jährlich tausende von Touristen. Für mich war es der erste Wettkampf in den Bergen, und das Matterhorn habe ich während meiner Zeit in Zermatt einige Male gesehen, als ich gelaufen bin, musste ich mich aber auf die Strecke konzentrieren. Weiterlesen
Noch ist es kalt und dunkel, aber da ich nun bereits in das vierte Jahr meiner Lauf-Workshops gehe, weiß ich, wie wichtig es ist, die Vorbereitungen und die Terminierung entsprechend früh zu beginnen. Beste Gelegenheit dazu ist das alljährliche Teamkäpten-Treffen der SC TF Veranstaltungs gGmbH. Diesmal haben wir uns dazu in der Subway-Filiale am Heimatkundemuseum getroffen, und es ist die erste Gelegenheit im Jahr, sich bei neuen Firmen vorzustellen und zu empfehlen. Weiterlesen
Am Samstag hat sich die Laufgruppe „Rudi“ zum ersten Mal in diesem Jahr am Poloplatz getroffen. Zum Start waren 15 motivierte Läufer neben dem Trainer anwesend, so viel wie noch nie! Zur Belohnung strahlte die Sonne bei Temperaturen knapp über Null Grad. Weiterlesen
Seit dem 1. Januar 2017 gibt es sie offiziell. Die Laufgruppe des SC Tegeler Forst e.V. in Frohnau, Sportplatz Schönfließer Straße (Poloplatz). Seit dem wächst die Gruppe stetig, und inzwischen trainieren Läuferinnen und Läufer mit ganz unterschiedlichen Zielen jeden Samstag auf und um den Sportplatz.
