Schlagwortarchiv für: Training

Natürlich hatte ich mir das etwas anders vorgestellt. Seit einigen Wochen plane ich gemeinsam mit dem SC Tegeler Forst e. V. einen Neustart meiner Laufgruppe am Samstag. Offizieller Termin sollte der 07.11.2020 sein. Ihr wisst alle, dass das nun leider nicht geht. Der Lockdown „Light“, der seit heute (Montag, 02.11.2020) gilt, verbietet das Laufen in Gruppen. Erlaubt ist weiterhin der Individualsport mit einer weiteren Person, die nicht aus dem eigenen Haushalt stammt. Also laufen wir zu zweit, und hoffen, dass wir mit der Laufgruppe am Samstag, den 05.12.2020 durchstarten dürfen.

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Wir erleben in Berlin den zweiten heißen und trockenen Sommer in Folge. Kommentare zur aktuellen Politik und zur Klimaerwärmung erspare ich mir hier, will aber nicht darauf verzichten auf #fridaysforfuture hinzuweisen. Extreme Bedingungen, die wir sonst nur im Urlaub erleben. Da werde ich immer häufiger gefragt, ob man denn bei diesem Wetter laufen kann oder darf. Die Antwort lautet im Grunde ja, aber man sollte einiges bedenken. Weiterlesen

Für Leistungssportler ist es ein Muss, ambitionierte Freizeitsportler kennen es auch. Das Trainingslager. Fern ab von der Hektik des Alltages hat man Zeit in Ruhe Sport zu treiben, auch mehrere Einheiten am Tag. Weiterlesen

Seit November 2018 sind wir jeden Mittwoch um 19.00 Uhr auf der ParkRunning-Strecke im Steinberg Park (Berlin Reinickendorf) unterwegs. Neben der dem Wetter entsprechenden Laufbekleidung gehörte jeden Mittwoch auch die Stirnlampe zur Ausrüstung, denn der Park ist natürlich nicht beleuchtet. Weiterlesen

Die Sommerpause geht zu Ende, die Ferien sind bald vorbei. Es wird also wieder Zeit für ein regelmäßiges Lauftraining. Gute Gelegenheit, sich unserer Laufgruppe des SC Tegeler Forst e.V. am Samstag, um 10.25 Uhr anzuschließen. Vorherige Anmeldung unter rudi.neumann@lust-auf-bewegung.de wird erbeten.

Das war wieder ein Fest! Erschöpft und Zufrieden resümierten die Verantwortlichen des 17. IKK BB Berliner Firmenlauf, dass es auch in diesem Jahr wieder eine tolle und erfolgreiche Veranstaltung war. Und da kann ich ihnen nur recht geben! Weiterlesen

Vortrag Ernährung im Service-Center Berlin.

Adresse: Keithstr. 9/11, 10787 Berlin

Workshop Lauftechnik Einsteiger, Service-Center Frankfurt/Oder

Adresse: Ferdinandstraße 13, 15230 Frankfurt/oder

Am Mittwoch, den 11.04.2018, 15.30 Uhr startet meine diesjährige Vortrags- bzw. Workshop-Reihe in Potsdam.

Adresse: Ziolkowskistraße 6, 14480 Potsdam