Hilfe, Beratung und Coaching zum Thema Ernährung.

IKK BB – Vortrag Ernährung in Berlin – 18.04.2018

, , , ,

Vortrag Ernährung im Service-Center Berlin.

Adresse: Keithstr. 9/11, 10787 Berlin

IKK BB – Workshop Lauftechnik in Frankfurt/Oder – 16.04.2018

, , , ,

Workshop Lauftechnik Einsteiger, Service-Center Frankfurt/Oder

Adresse: Ferdinandstraße 13, 15230 Frankfurt/oder

IKK BB – Vortrag Ernährung in Potsdam – 11.04.2018

, , , ,

Am Mittwoch, den 11.04.2018, 15.30 Uhr startet meine diesjährige Vortrags- bzw. Workshop-Reihe in Potsdam.

Adresse: Ziolkowskistraße 6, 14480 Potsdam

Seminar Ernährung – Erster Testlauf vor meiner Trainingsgruppe.

, ,

Was braucht es für eine gelungene Premiere? Ein schlüssiges Konzept und ein geduldiges Publikum. Das geduldige Publikum habe ich in meiner Trainingsgruppe gefunden, das schlüssige Konzept musste ich liefern. Am Ende hat beides zusammen gepasst, so dass ich den Baustein „Ernährung“ meinem Portfolio hinzufügen kann. Weiterlesen

Workshops 2018 mit der IKK BB – Ideensammlung und Planung

, , , , , , ,

Heute habe ich mich mit den Leiterinnen und Leitern von drei Service-Centern der Innungskrankenkasse Brandenburg und Berlin (IKK BB) im Service-Center Berlin in der Keithstraße getroffen. In sehr angenehmer Atmosphäre haben wir die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit im kommenden Jahr 2018 erörtert.

Weiterlesen

Coaching im Bereich Ernährung und Bewegung

,

Mein Ziel ist es, möglichst viele Menschen in Bewegung zu setzen. Was aber ist zu tun, wenn sich jemand bei mir meldet, der übergewichtig oder sogar stark übergewichtig (adipös) ist? Natürlich kann ich auch hier helfen und Lösungen bieten. Bei der Ausbildung zum Trainer in der Leichtathletik, aber auch im Bereich der DOSB-Lizenzierung steht natürlich das Thema Ernährung mit auf dem Plan. Grade im Leistungssport ist eine gesunde, ausgewogenen und auf die jeweilige Situation abgestimmte Ernährung von großer Bedeutung.

Weiterlesen